Psicologia vem do grego psiqué, que quer dizer mente, ama e logia, que quer dizer estudo, ou seja, a psicologia é a ciência que estuda a mente, não o cérebro humano, mas o estudo da mente, no fim, o estudo da alma. A psicologia envolve processos mentais, comportamentos, desejos, percepção e motivação. O psicólogo é uma das profissões modernas que estão tendo um papel cada vez mais importantes no meio social.
O psicólogo é o principal profissional no campo da psicologia, que é a ciência que estuda de forma científica, o comportamento e as funções mentais. O objetivo central do psicólogo, é a compreensão de grupos e indivíduos, tanto pelo estabelecimento de princípios universais, como pelo estudo de casos específicos, para atingir no final, o benefício geral da sociedade.
A ciência da psicologia existia desde a antiguidade, quando pensadores, filósofos e teólogos de várias regiões e culturas procuravam estudar e procurar compreender certas questões relativas à natureza da mentalidade humana. A psicologia, no princípio, esteve muito ligada e enraizada na filosofia e até mesmo a teologia, sendo finalmente separada e a ter a vida própria no século XIX.
Atualmente, a psicologia, mesmo com os avanços culturais e tecnológicos, a psicologia, bem como a depressão e outros transtornos afetivos, como transtorno bipolar, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros, são alvos de preconceitos sociais, muita das vezes, por conta de falta de conhecimento de quem pratica ou até mesmo por serem cabeças-duras, que se recusam em abrir sua mente para a nova realidade. O psicólogo tem uma grande importância no combate à depressão e outros transtornos afetivos, ao longo de todo tratamento.
Psicólogo, Psiquiatra e Psicanalista é Tudo a Mesma Coisa?
Não! O psicólogo é o profissional formado em Graduação de Psicologia, que trabalha com questões emocionais, afetivos e psicológicos, que tem a função de ajudar em o paciente a resolver conflitos, obstáculos e dificuldades que aterrorizam em nosso dia a dia. É comum também chamar o psicólogo de psicoterapeuta, pois ele trabalha com um conjunto de técnicas para analisar e atacar o problema, usando uma série de terapias para que o paciente possa superar estes transtornos afetivos.
O psiquiatra é um médico formado em Medicina e com especialização em Psiquiatria. É um campo de especialidade médica que estuda os desvios comportamentais mentais, baseando nos manuais como o CID. Como um médico, ele pode receitar medicamentos para o combate aos transtornos afetivos, como antidepressivos, ansiolíticos, entre outros.
Já o psicanalista, é um profissional às vezes estudados por psicólogos e médicos, ou não que faz um curso em uma instituição de psicanálise. Atende a pessoas com demandas apresentadas entre psicólogos e psiquiatras. O psicanalista normalmente é comportamentista, humanista ou construtivista, ou seja, um conjunto de linhas de pensamento que não constituem uma profissão.
É muito comum entre as pessoas que confundem estas três profissões, mas vale lembrar que a psicanálise não constitui oficialmente, um status científico, embora seja muito utilizado. E existem também os outros terapeutas também bem conhecidos, apesar de também não terem respaldo científico ou médico, como os terapeutas holísticos, florais de Bach, Shiatsu, entre outros. No meio desta confusão, o ideal, o mais indicado é procurar um psicólogo para fazer uma psicoterapia. Normalmente um psicólogo faz encaminhamento ao psiquiatra e vice-versa, para o tratamento contra os transtornos afetivos. O psicólogo que normalmente atende os pacientes com transtornos mentais e afetivos atuam no campo de psicologia clínica.
Quem Vai ao Psicólogo e ao Psiquiatra é Maluco?
Não, necessariamente! Primeiro é preciso compreender o que significa loucura no campo científico, especialmente no campo da psicologia e psiquiatria. Para isso, é preciso se livrar dos preconceitos que está impregnado em nossa mentalidade, embora o conceito de loucura, está intimamente associado a uma condição da mente humana que não se ajusta a um determinado círculo social, não necessariamente à sociedade. O que está acontecendo no momento é a tamanha intolerância da sociedade em que vivemos, que se recusa a aceitar as diferenças, como eu disse há muito tempo, quando disse sobre vigiar e punir e o politicamente correto.
Logo, a pessoa que sofre de depressão ou até mesmo quando sofre de outros transtornos psicoafetivos, não é uma pessoa louca, muito pelo contrário, é uma pessoa que precisa de ajuda, pois não está se sentindo bem, pois está afetando a sua vida familiar, pessoal, profissional e até mesmo acadêmica, causando grandes entraves na sua vida e qual ele pretende superar. Estes profissionais foram treinados e capacitados para ajudar a pessoa que sofre destes citados transtornos.
Eu Tenho Bons Amigos, Logo Não Preciso de Psicólogo
Chega ser muito comum algumas pessoas dizerem que tem bons amigos, e não necessitam de um psicólogo, mas isso creio que seja um erro e pode ser muito perigoso. Isso porque a pessoa que está ao seu lado, não é um profissional capacitado para atender aos seus desabafos, entre outros, deixando de lado o preconceito.
Mesmo quando você tenha um bom círculo social (onde é menos provável você sofrer a depressão ou qualquer outro tipo de transtorno, pois uma das características principais da depressão, é o isolamento social), leve-se em conta que você precisa ter certeza em quem você deve confiar, pois mesmo com uma vida social badalada, e mesmo assim, sente-se triste e insatisfeito com tudo que ocorre em sua volta você precisa rever o seu conceito sobre a amizade.
Mas se a maioria dos seus amigos está resumido em redes sociais, o cuidado deve ser redobrado. É muito fácil perder uma grande amizade no mundo virtual, do que na via real, onde os relacionamentos são completamente escritas limitadas a cliques e curtidas. Às vezes ter muitos amigos no Facebook e ter nenhum amigo na vida real, já é um motivo para acender um sinal de alerta de que você está conectado demais nas redes e desconectado na vida real.
Uma amizade saudável e sincera, não baseada em quantidade, mas na qualidade, é um melhor remédio para o combate à depressão, por outro lado, leve-se em conta de procurar psicólogo, quando perceber que sente a depressão, pois como dizem por aí, nem todos são confiáveis como sempre dizem. Alguns ainda de aproveitam disso para prejudicar e ainda se afastar, quando percebe que está “problemático” demais. Mas por outro lado, você precisa se afastar de pessoas que te fazem mal e procurar viver com quem te faz bem, pois desta forma, de nada adianta uma infinidade de terapias, se insistir em viver com quem vive sugando suas energias, isso vale tanto para amizade, quanto para relacionamentos amorosos.
Eu Sou Uma Pessoa Religiosa e Temente a Deus, Logo Não Preciso de Psicólogo
Você precisa se livrar de um dos preconceitos a respeito da depressão de que quem tem fé e é temente a Deus, não significa que não corre risco de passar por depressão. Como eu disse anteriormente, a depressão jamais deve estar associada à falta de fé ou então o afastamento de Deus e muito menos um ato de pecado. Você deve pensar que está passando por uma fase difícil em sua vida, e mesmo assim, clama pela misericórdia divina. É preciso deixar de lado, o fanatismo religioso e agradecer a Deus pela vida que ganhou, procurando cuidar de si mesmo. Claro que não estamos pedindo para passar por cima de sua fé ou doutrina da religião em que professa, mas sobre a importância de se cuidar, pois vale lembrar que se matar de forma indireta, sem pensar nas consequências, é um ato que não agrada a Deus.
A tristeza profunda que sente sem perceber, é sinal de depressão, e não de afastamento das vontades de Deus. Você vai precisar de uma orientação adequada para pode superar isso, e nada mais indicado que o psicólogo em questão. A fé jamais será inútil, pois será através dela que podemos procurar a luz em meio às trevas. O psicólogo não é um profissional ligado às artes das trevas ou satânicas, que faz uma série de rituais para roubar sua alma, pelo contrário, ele é uma pessoa preparada e indicada para te ajudar a sair dos seus tormentos e dores. Lembre-se que Deus envia pessoas capacitadas para praticar suas obras, conforme mostra nesta história.
Vejo Que A Pessoa Vive Deprimida. Posso Forçar a Ir ao Psicólogo?
Nunca! Você jamais deve forçar a pessoa a fazer tratamento para depressão. Para que o tratamento tenha sucesso, é preciso que o paciente admita que está em depressão e que ainda precise de ajuda para poder superar. O paciente, por mais que ele dependa dos outros para tomar decisões importantes, como assinar um contrato, ele deve se sentir a vontade para ir ao profissional para iniciar o tratamento. Ele jamais deve ser forçado, pois do contrário, estará piorando as coisas, ao invés de tentar ajudar a superar as dores e as tormentas.
O primeiro passo para a pessoa ser curada da depressão ou de qualquer tipo de transtorno afetivo é a vontade de sair da depressão, do contrário, nada será feito. A pessoa para ser ajudada, ela a princípio, precisa aceitar ser ajudada. Nada deve ser forçado ou imposto.
O Que o Psicólogo Faz no Tratamento Contra Depressão e Outros Transtornos Afetivos?
O psicólogo é aquela pessoa que está apta a ouvir todas as dores e as angústias de pessoas desconhecidas, para em seguida, fazer análise, estudar para que o mesmo possa indicar caminhos a serem seguidos para encontrar uma luz. O psicólogo atua como um guia em meio à escuridão, pode não ser seu melhor amigo, mas pode ser uma pessoa a te levar a melhores amigos, a começar por você mesmo. Sim, isso mesmo, você ser seu melhor amigo, não viver em conflito com você mesmo, pois isso é a verdadeira chave para encontrar o sentido da vida. O psicólogo convida o paciente a descobrir o seu valor pessoal, para em seguida, recuperar seus sonhos e em seguida, seguir seus planos e suas esperanças, reativando a sua motivação a viver, para que possa sair de vez do precipício.
Claro que ele pode indicar o psiquiatra, fazendo um encaminhamento, caso houver necessidade, da mesma forma que ele mesmo pode fazer terapias, envolvendo dinâmicas, atividades, entre outros, para que possa praticar e melhorar o humor, e que finalmente, a pessoa se sinta bem. O tratamento contra depressão, leva um bom tempo, chegando a levar meses e até anos, jamais de um dia pro outro e requer muita paciência.
A terapia pode ser feita individualmente, como pode ser feita em casal, como pode ser feita entre os membros da família ou até mesmo em grupos de pessoas desconhecidas. No individual, é onde se explora no mais profundo íntimo do indivíduo enquanto em grupo, as pessoas se ajudam uns aos outros, procurando meios onde cada paciente também se faz como agente que guia um ao outro para sair da depressão. No caso de terapias familiares ou até mesmo terapia de casal, o psicólogo procura meios de sanar qualquer tipo de conflito que gera transtornos afetivos.
Conclusão
Por fim, o psicólogo é um ator importante para o combate a depressão, mas o ator fundamental e insubstituível, é o próprio paciente que sofre de depressão, pois tem que partir dele mesmo a vontade de vencer a mesma depressão, se o mesmo quer viver entregue a mesma tristeza ou não. O psicólogo, bem como o psiquiatra tem uma grande importância, mas deve sair do próprio paciente procurar ajuda, por livre e espontânea vontade, não porque alguém falou ou ordenou que tem que ser feito.
É recomendado que procure primeiramente o psicólogo, ao invés de ir ao psiquiatra, pois nem todo o tratamento pode ser feito necessariamente com medicamentos e é o próprio psicólogo quem deverá avaliar esta necessidade e fará o encaminhamento ao psiquiatra, para que o mesmo possa passar o medicamento e iniciar de fato, o tratamento contra a depressão.
